Comentários sobre: Treinamento para Crescimento dos Braços http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/ Musculação, Fisiculturismo, Nutrição, Suplementos e Anabolizantes Mon, 21 May 2012 08:05:44 +0000 hourly 1 Por: juninho http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1705 juninho Mon, 27 Sep 2010 04:00:57 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1705 bem telmo.existe um otimo exercicio pro peito que se chama pullover pesquisa no google pra saber mais especificamente o queé isso.ele é um exercicio ótimo para alargua o peito.como ele é um exercicio alongador o peso é o que menos importa e sim o que vale mais é o tanto de repetiçoes ok.um bom treino valeu bem telmo.existe um otimo exercicio pro peito que se chama pullover pesquisa no google pra saber mais especificamente o queé isso.ele é um exercicio ótimo para alargua o peito.como ele é um exercicio alongador o peso é o que menos importa e sim o que vale mais é o tanto de repetiçoes ok.um bom treino valeu

]]> Por: Telmo http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1704 Telmo Fri, 24 Sep 2010 09:19:27 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1704 Boas Pessoal. Eu gostaria que alguem me disse se como posso ganhar massa muscular, como por exemplo alargar nos ombros, costas, peito e braço... Fico a espera Bons treinos Boas Pessoal.

Eu gostaria que alguem me disse se como posso ganhar massa muscular, como por exemplo alargar nos ombros, costas, peito e braço…
Fico a espera
Bons treinos

]]> Por: luiz carlos http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1703 luiz carlos Tue, 21 Sep 2010 01:33:14 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1703 Queria saber quais os exercícios para ganho de braço? E se tem alguma vitamina q me ajude a ganhar 5 kg em 1 mês? Queria saber quais os exercícios para ganho de braço? E se tem alguma vitamina q me ajude a ganhar 5 kg em 1 mês?

]]> Por: Eduardo Machado http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1702 Eduardo Machado Mon, 30 Aug 2010 05:01:22 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1702 É só vc treinar no Voador vai crescer bem rapido.. o melhor exercicio que tem.. + treina o supino reto o 45.. cross over.. wlw.. abçoo bom treino p vc.. É só vc treinar no Voador vai crescer bem rapido..
o melhor exercicio que tem..
+ treina o supino reto o 45..
cross over..
wlw..
abçoo
bom treino p vc..

]]> Por: joalysson http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1701 joalysson Wed, 04 Aug 2010 01:08:54 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1701 um treinamento que tenha um grande crecimento dos musculos principalmente peito??? um treinamento que tenha um grande crecimento dos musculos principalmente peito???

]]> Por: alison http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1700 alison Mon, 10 May 2010 01:03:15 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1700 como definir ou desenvolver o corpo mais rapido sem suplimenou o ou remedios apenas com vitaminas tenho 15 ano peso 58k espero uma resposta ...... como definir ou desenvolver o corpo mais rapido sem suplimenou o ou remedios apenas com vitaminas tenho 15 ano peso 58k espero uma resposta ……

]]> Por: jodson brito http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1699 jodson brito Sun, 09 May 2010 16:04:22 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1699 Esse tipo de treinamento e indicado para pessoas q praticam musculação em um nivel intermediario ao avançado,não recomendado pra pessoas com menos de 21 anos,por decorrencia da artrofiação muscular,devido ao crescimento osseo e corporal do individuo. jodson brito,professor de ed fisica da universidade federal de BH. Esse tipo de treinamento e indicado para pessoas q praticam musculação em um nivel intermediario ao avançado,não recomendado pra pessoas com menos de 21 anos,por decorrencia da artrofiação muscular,devido ao crescimento osseo e corporal do individuo.
jodson brito,professor de ed fisica da universidade federal de BH.

]]> Por: Dayvison http://www.musculacaoecia.com.br/treinamento-para-crescimento-dos-bracos/#comment-1698 Dayvison Thu, 25 Mar 2010 14:43:48 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=949#comment-1698 Pessoas de 14 anos podem fazer esse tipo de exercicio? Pessoas de 14 anos podem fazer esse tipo de exercicio?

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