Suplemento Nutri mass

  

Se você já treina há algum tempo e está a procura de ganho de massa, uma boa solução é ó suplemento nutri mass, ele é encontrado nas lojas com opções e 1,5 kg e 3 kgs, muito bom para aquelas pessoas que entraram na academia e ainda não ganharam um corpo legal, para aqueles que tem dificuldades de se alimentar durante a correria do dia-a-dia e para os magros que mesmo comendo bem tem dificuldades de ganhar peso corporal.

Alem de ser um ótimo suplemento para ganho de peso, ainda lhe dá ganhos de massa muscular magra, fornece calorias positivas para ser gastar durante o dia, melhora seu desempenho, dando mais força para você intensificar seus treinos e o principal é que acelera a recuperação pós-treino, o melhor horário para ingerir é logo após sair da academia mesmo.

Com seu alto valor de carboidratos e rico em calorias é ideal para todo tipo de atleta, desde ciclistas á lutadores e praticantes de musculação. Seus ingredientes são : whey casen, albumina, maltodextrine, leite desnatado, cacau em pó, minerais e vitaminas, proteína hidrolisada, proteína hidrolisada de trigo, e o principal fator que não contém glúten.

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Uma boa indicação de uso é dependendo da quantidade total do suplemento, se no caso você comprar a massa de 3kgs é uma boa tomar 2 a 3 vezes ao dia, logo ao acordar, no pós treino e antes de dormir, já se comprou um de 1,5 kgs tomar no pós treino já é o suficiente. Como vem no rótulo do produto coloque 120g em 250ml de água junto com leite desnatado, se preferir coloque alguma fruta do seu gosto também.

É um suplemento rico em carboidratos e calorias, excelente para os “magrinhos”, possui 13g de proteína por porção que é um numero relativamente médio e bem distribuído nas outras vitaminas e sais minerais. É importante salientar que você não pode depender apenas do suplemento para engordar e ter ganhos musculares, a alimentação é a principal forma para alcançar esse objetivo.

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