Suplemento Alimentar

creatine-betaalanina

Creatina + Beta Alanina

Creatina + Beta Alanina Se você realmente pretende aumentar o tamanho de seus músculos, deve saber que a Creatina + Beta Alanina são suplementos que contribuem bastante para o seu objetivo. Como … Leia Mais…

creatina-tudo-sobre

Creatina

1 – Que Creatina eu devo comprar ? A creatina no Brasil está proibida, ou seja, apenas as marcas internacionais estarão disponíveis. Se você encontrar uma nacional, provavelmente é farinha. … Leia Mais…

creatina-shake

Creatina Pré ou Pós-treino?

Creatina Pré ou Pós-treino? Apesar de décadas de utilização, de experimentos práticos e de estudos à respeito, muitos desacordos ainda são encontrados por quem estuda, prescreve, indica, vende ou utiliza … Leia Mais…

aminoacidos

Aminoácidos na Musculação

Aminoácidos na Musculação As proteínas são componentes essenciais da estrutura corporal, músculos, pele, membranas celulares, sangue, enzimas e material genético e podem ser subdivididas em várias categorias, todas compostas das … Leia Mais…

creatina-269x300

Creatina e Desempenho Atlético

O que é Creatina? A creatina é um composto sintetizado (feito) no corpo e transportado para os tecidos musculares, onde os combustíveis geram ataques curtos de produção de energia intensa. … Leia Mais…