Testosterona

Uma das drogas mais conhecidas pelo mundo culturista. Vamos aprender tudo sobre ela com esse “pequeno” artigo. Não deixe de conferir, as caracteristicas, efeitos, o uso, os colaterais e a ação que ela causa no … Continue Lendo Testosterona

Volume X Intensidade

O presente princípio baseia-se na relação ótima de aplicação do volume e da intensidade no treinamento, comumente sempre que o volume de treino eleva-se reduz-se a intensidade. Como regra geral de segurança dá-se prioridade ao … Continue Lendo Volume X Intensidade