http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/ Musculação, Fisiculturismo, Nutrição, Suplementos e Anabolizantes Tue, 24 Jan 2012 01:59:31 +0000 hourly 1 http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-3186 @docecarol Thu, 11 Aug 2011 20:27:38 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-3186 gostei mto das dicas! gostei mto das dicas!

]]> http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-1747 larissa Wed, 01 Dec 2010 18:20:03 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-1747 Tenho uma dúvido, nunca fiz musculação, se a caso eu malhar por um bom tempo e parar, meu corpo ficará flacido ou voltará ao corpo que tinha. Se alguem puder me ajudar, agradeço. Tenho uma dúvido, nunca fiz musculação, se a caso eu malhar por um bom tempo e parar, meu corpo ficará flacido ou voltará ao corpo que tinha. Se alguem puder me ajudar, agradeço.

]]> http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-1745 meire Mon, 08 Nov 2010 21:59:00 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-1745 OI BOA NOITE GOSTARIA DE SABER O SEGUINTE: EU AMO FAZER MUSCULAÇÃO.. MAS TO COM UMA DUVIDA.. ME AJUDE..... EU PRECISO PERDER UM POKINHO DE GORDURA.. ESTOU COM O CORPO BONITO BUMBUM REDONDO PQ MALHO MUITO O GLUTEO FAÇO MUSCULÇÃO.. POREM GOSTO DO AEROBICO E PRECISO FAZER... BOM.. SE EU FIZER MUSCULAÇÃO NUM DIA PARA GLUTEOS COXA ETC... E NO OUTRO DIA O AEROBICO MEU GLUTEO VAI DIMNUIR? OU VAI DEFINIR E SAIR ALGUMA GORDURA QUE TIVER E NÃO VAI FICAR FLACIDO?.. PQ GOSTO DELE MAIOR É MEU BIOTIPO.. TENHO 30 ANOS MAS SEMPRE FIZ GINASTICA .. MAS AGORA ESTOU FAZZENDO MUITO MUSCALAÇÃO, LOCALIZADA COM MAIS PESO E QEROBIO ME AJUDE NESTA QUESTÃO OBRIGADA! OI BOA NOITE GOSTARIA DE SABER O SEGUINTE: EU AMO FAZER MUSCULAÇÃO.. MAS TO COM UMA DUVIDA.. ME AJUDE….. EU PRECISO PERDER UM POKINHO DE GORDURA.. ESTOU COM O CORPO BONITO BUMBUM REDONDO PQ MALHO MUITO O GLUTEO FAÇO MUSCULÇÃO.. POREM GOSTO DO AEROBICO E PRECISO FAZER… BOM.. SE EU FIZER MUSCULAÇÃO NUM DIA PARA GLUTEOS COXA ETC… E NO OUTRO DIA O AEROBICO MEU GLUTEO VAI DIMNUIR? OU VAI DEFINIR E SAIR ALGUMA GORDURA QUE TIVER E NÃO VAI FICAR FLACIDO?.. PQ GOSTO DELE MAIOR É MEU BIOTIPO.. TENHO 30 ANOS MAS SEMPRE FIZ GINASTICA .. MAS AGORA ESTOU FAZZENDO MUITO MUSCALAÇÃO, LOCALIZADA COM MAIS PESO E QEROBIO ME AJUDE NESTA QUESTÃO OBRIGADA!

]]> http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-1743 Lília Sayuri Thu, 05 Aug 2010 12:56:56 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-1743 Acredito que a musculação feminina é tão benefica tanto no aspecto físico como no psicológico. Acredito que a musculação feminina é tão benefica tanto no aspecto físico como no psicológico.

]]> http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-1741 Monne Tue, 20 Jul 2010 14:21:20 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-1741 Se o meu objetivo for somente emagrecer... posso malhar todo dia? Não quero hipertrofia e gosto de malhar todos os dias. Eu também faço 40 min todo dia de exercicios aerobicos (correr, nadar, pedalar) faz mal? Se o meu objetivo for somente emagrecer… posso malhar todo dia? Não quero hipertrofia e gosto de malhar todos os dias. Eu também faço 40 min todo dia de exercicios aerobicos (correr, nadar, pedalar) faz mal?

]]> http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-1739 Erika Wed, 05 May 2010 12:54:43 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-1739 Oi Jaque, é difícil te dizer como faz pra ter força de vontade uma vez que isso vem de cada um. Sua força de vontade depende da sua necessidade de malhar. Você está se sentindo bem com o corpo que tem? Se não está então bola pra frente menina, vá pra academia. Oi Jaque, é difícil te dizer como faz pra ter força de vontade uma vez que isso vem de cada um.
Sua força de vontade depende da sua necessidade de malhar. Você está se sentindo bem com o corpo que tem? Se não está então bola pra frente menina, vá pra academia.

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]]> http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-1733 Vida Saudável » Arquivo » Musculação para mulheres sem medo Mon, 12 Apr 2010 21:53:27 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-1733 [...] site Musculação e Cia lista várias características femininas que são desfavoráveis ao ganho de massa muscular: - O [...] [...] site Musculação e Cia lista várias características femininas que são desfavoráveis ao ganho de massa muscular: – O [...]

]]> http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-para-mulher/#comment-1731 Carol Wed, 03 Mar 2010 04:39:28 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=1002#comment-1731 Musculação ajuda a reduzir celulite sim.. pois a gordura vai sendo substituida por musculos.. mas o interesse séria exercícios aeróbios e uma alimentação balançeada. Musculação ajuda a reduzir celulite sim.. pois a gordura vai sendo substituida por musculos.. mas o interesse séria exercícios aeróbios e uma alimentação balançeada.

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