Comentários sobre: Musculação Feminina Adequada http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-feminina-adequada/ Musculação, Fisiculturismo, Nutrição, Suplementos e Anabolizantes Mon, 21 May 2012 08:05:44 +0000 hourly 1 Por: @pri_barros http://www.musculacaoecia.com.br/musculacao-feminina-adequada/#comment-1596 @pri_barros Wed, 19 May 2010 02:15:33 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=654#comment-1596 Gostei do post, apesar de não concordar muito que deve haver amplas diferenças entre os treinos de homens e mulheres… Muitas vezes pego mais peso que alguns homens na academia e nem por isso estou enorme, masculinizada… Issos tb é questão de força e dedicação…. Recomendo tb a Rede SMAM ( http://redesmam.ning.com ), que é uma rede social só pra mulherada, onde trocamos idéias sobre treinos, dieta e nos ajudamos a manter a disciplina! Espero que tb ajude a mulherada a dar um gás a mais… Pois, principalmente pela difrença hormonal, temos mais dificuldade de ganhar massa muscular…. Mas sempre devemos treinar direitinho para ganhar um corpão com saúde, principalmente! bjs :wink: Gostei do post, apesar de não concordar muito que deve haver amplas diferenças entre os treinos de homens e mulheres…
Muitas vezes pego mais peso que alguns homens na academia e nem por isso estou enorme, masculinizada… Issos tb é questão de força e dedicação….
Recomendo tb a Rede SMAM ( http://redesmam.ning.com ), que é uma rede social só pra mulherada, onde trocamos idéias sobre treinos, dieta e nos ajudamos a manter a disciplina!
Espero que tb ajude a mulherada a dar um gás a mais… Pois, principalmente pela difrença hormonal, temos mais dificuldade de ganhar massa muscular….
Mas sempre devemos treinar direitinho para ganhar um corpão com saúde, principalmente!

bjs :wink:

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