Jack3d

  

Nos últimos anos um suplemento que vem ganhando grande espaço nas academias é o Jack 3d, até na televisão já foi mostrado a febre que virou, ele possui diversas vantagens para os praticantes de musculação, mais se tomado de forma exagerada ou errada tem o seu lado negativo, assim tenha muito cuidado antes de comprar e ingerir de forma própria esse NO.

O oxido nítrico é uma substância muito potente no aumento da vascularização, por isso muitos praticantes de musculação estão recorrendo a esse tipo de suplemento e principalmente ao Jack 3d. A mídia influência muito as pessoas, mais a propaganda feita sobre o Jack tá muito grande e exagerada, no rotulo do produto é prometido diversas coisas milagrosas que na verdade não ocorre.

Esse suplemento foi desenvolvido para o pré-treino, com vantagens como aumento da performance, aumento da força e da resistência, explosão muscular e aumento da massa magra. Todos esses benefícios acabam acostumando o atleta a sempre treinar em níveis elevados, mais o que ocorre quando o pote acaba é uma dependência, pois o ritmo cai e a força diminui.

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A grande desvantagem desse suplemento é a dependência, além de em algumas pessoas poder aumentar a insônia e a pressão arterial. Esses efeitos colaterais são muito perigosos para quem já tem esses tipos se sintomas.

A forma correta de utilizar o Jack 3d é sempre tomar meia hora antes do treino, nunca tome logo após o almoço pois os resultados não serão os mesmos. Ao chegar na academia consuma muita água, isso vai ajudar na melhor absorção dos nutrientes e os resultados do aumento de força vão logo aparecer.

Treinar duro sempre é fundamental para que seus músculos se desenvolvam, não vai adiantar você somente tomar o suplemento e não executar os exercícios de forma correta e com uma boa sobrecarga, então é isso pessoal, bons treinos a todos.

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