Comentários sobre: Como Engrossar a Panturrilha

Por: TATIELE

TATIELE — Thu, 19 May 2011 22:50:12 +0000

OI BOA NOITE MEU NOME É TATIELE TENHO 16 ANOS TENHOS AS COXAS GROSSAS MAIS ELAS NAO COMBINAM COM MINHA PANTURRILHA ME AJUDEM A DEIXAR ELA MAIS GROSSA PARA QUE POSSA FICAR LEGAL.OBRIGADO E ME AJUBEM

Por: Nivia braga

Nivia braga — Fri, 01 Apr 2011 14:52:35 +0000

Olha as minhas panturrilhas eram finas e minhas coxas grossas mas agora dps q fiz os exercicios ela ficaram bem bonitas e engrossaram estou bem satisfeita e faço exercicio em casa mesmo dia sim dia não! assim cm aprendi! o impotante eh ter força de vontade e não desistir de obter resultados pq eles não são a apresentados rapidamente!

Por: costa

costa — Sun, 27 Mar 2011 02:10:36 +0000

Ola galera, eu tenho um pantulha muito fina, na verdade não é uma “panturrilha”, e sim um ponto de equilibrio. Eu nunca soube o que é um “paturrilha” pois, não me lembro de ter usado uma. Por favor gente como que eu faço pra conseguir um, eu tenho que compra uma perna nova?

Por: Alrineide

Alrineide — Sat, 06 Nov 2010 12:58:59 +0000

As minhas pantorilhas são muito finas não combinam com as minhas coxas, tenho vergonha de usar certas roupas. Por favor me envie exercícios caseiros com fotos para o meu imail. Ficare muito grata

Por: weber

weber — Sun, 24 Oct 2010 10:00:35 +0000

olha pessoal uns dos exercicios que eu recomendo é a velha corrida na areia, corrida de 100 metros aquela de explosão, começem com umas cinco e depois aumente aos poucos,,valeu abraços.’

Por: Pink

Pink — Sat, 09 Oct 2010 19:31:02 +0000

oi gente!
faço musculação e apenas dois tipos de exercícios na panturrilha, formando cerca de 50 repetições ao dia de cada um. em menos de um mês eu pude ver os efeitos. a questão é a força de vontade, não o desejo de ter uma panturrilha bonita.

Por: Daniel

Daniel — Fri, 03 Sep 2010 11:54:47 +0000

O que mais preocupa, é o valor que algumas pessoas dão à malhação, mas se esquecem de estudar português, erros horríveis!!

Por: ANDERSON LIMA

ANDERSON LIMA — Fri, 27 Aug 2010 13:17:14 +0000

A melhor maneira de se malhar panturrilha é se matar na academia como se tivesse pagando todos os seus pecados.Por que é muito cansativo essa serie.UFFA!!só de lembrar já me dar cansaço…huahuahuahu”

Por: Diogenes Costa `

Diogenes Costa ` — Mon, 07 Jun 2010 15:00:55 +0000

Gente a panturrilha e um local dificiul de ser desenvolvidooo rapidamente leva um pouco tempo porque na maioria das pessoas desitem e acabam colocandoo um silicone da panturrilha mas quem mas preoucupa co essa parte doo corpo s’ao os homens porque nos homens n’ao queremos ser chamados de canbito kkkk !!!

Por: Maianny Lopes

Maianny Lopes — Wed, 02 Jun 2010 18:09:24 +0000

concordo plenamente com Júnior!!!