Comentários sobre: Como Engrossar a Panturrilha http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/ Musculação, Fisiculturismo, Nutrição, Suplementos e Anabolizantes Fri, 18 May 2012 16:19:40 +0000 hourly 1 Por: wellisson pereira de lima http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-5852 wellisson pereira de lima Thu, 17 May 2012 23:43:45 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-5852 mosso toma bonba resolve tudo... mosso toma bonba resolve tudo…

]]> Por: Najla Medeiros² http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-5608 Najla Medeiros² Tue, 17 Apr 2012 22:16:36 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-5608 Oi galera vo6 sao bem humoriticos..  N tenho a panturrilha e nem as coxas finas, pelo contrario tenho uma grandii sorte na genetica!! Mas uma vez um amigo me disse q meu bum bum n se sepera da minha coxa! To com raiva dele ate hoje!!  :(( Oi galera vo6 sao bem humoriticos.. 
N tenho a panturrilha e nem as coxas finas, pelo contrario tenho uma grandii sorte na genetica!!
Mas uma vez um amigo me disse q meu bum bum n se sepera da minha coxa!

To com raiva dele ate hoje!!
 :((

]]> Por: carlos silv http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-5345 carlos silv Fri, 30 Mar 2012 17:14:51 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-5345 kkk teve um cara que disse que é formado mandando malhar dia sim dia não ai vc não as vai fazer crescer e sim definilas pois precisão de 2 dias para se recuperar isso para ql quer musculo fazer execução perfeita com mt carga e sempre com 2 seg em cima e em baixo series até a falha acrédito que fucionara mais para isso precisa tbm aumenta o consumo de calorias vlw gente kkk teve um cara que disse que é formado mandando malhar dia sim dia não ai vc não as vai fazer crescer e sim definilas pois precisão de 2 dias para se recuperar isso para ql quer musculo fazer execução perfeita com mt carga e sempre com 2 seg em cima e em baixo series até a falha acrédito que fucionara mais para isso precisa tbm aumenta o consumo de calorias vlw gente

]]> Por: Talita http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-5065 Talita Tue, 14 Feb 2012 17:17:39 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-5065 Oi sou baixa e tenho a panturrilha grossa, isso é um incomodo para min. Tenho problemas na parte da circulação sangüíneo, isso acaba deixando minha perna em um aspecto nada agradável, casca de laranja por falta de oxigenação do tecido.  Faço atividade física diáriamente, mas mesmo assim como é difícil ter uma panturrilha bonita, torneada. Estou em busca disso. Gostaria de saber qual o melhor aeróbico? Bike Pu corrida? Oi sou baixa e tenho a panturrilha grossa, isso é um incomodo para min. Tenho problemas na parte da circulação sangüíneo, isso acaba deixando minha perna em um aspecto nada agradável, casca de laranja por falta de oxigenação do tecido.  Faço atividade física diáriamente, mas mesmo assim como é difícil ter uma panturrilha bonita, torneada. Estou em busca disso. Gostaria de saber qual o melhor aeróbico? Bike Pu corrida?

]]> Por: TATIELE http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-2502 TATIELE Thu, 19 May 2011 22:50:12 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-2502 OI BOA NOITE MEU NOME É TATIELE TENHO 16 ANOS TENHOS AS COXAS GROSSAS MAIS ELAS NAO COMBINAM COM MINHA PANTURRILHA ME AJUDEM A DEIXAR ELA MAIS GROSSA PARA QUE POSSA FICAR LEGAL.OBRIGADO E ME AJUBEM OI BOA NOITE MEU NOME É TATIELE TENHO 16 ANOS TENHOS AS COXAS GROSSAS MAIS ELAS NAO COMBINAM COM MINHA PANTURRILHA ME AJUDEM A DEIXAR ELA MAIS GROSSA PARA QUE POSSA FICAR LEGAL.OBRIGADO E ME AJUBEM

]]> Por: Nivia braga http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-2068 Nivia braga Fri, 01 Apr 2011 14:52:35 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-2068 Olha as minhas panturrilhas eram finas e minhas coxas grossas mas agora dps q fiz os exercicios ela ficaram bem bonitas e engrossaram estou bem satisfeita e faço exercicio em casa mesmo dia sim dia não! assim cm aprendi! o impotante eh ter força de vontade e não desistir de obter resultados pq eles não são a apresentados rapidamente! Olha as minhas panturrilhas eram finas e minhas coxas grossas mas agora dps q fiz os exercicios ela ficaram bem bonitas e engrossaram estou bem satisfeita e faço exercicio em casa mesmo dia sim dia não! assim cm aprendi! o impotante eh ter força de vontade e não desistir de obter resultados pq eles não são a apresentados rapidamente!

]]> Por: costa http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-2004 costa Sun, 27 Mar 2011 02:10:36 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-2004 Ola galera, eu tenho um pantulha muito fina, na verdade não é uma "panturrilha", e sim um ponto de equilibrio. Eu nunca soube o que é um "paturrilha" pois, não me lembro de ter usado uma. Por favor gente como que eu faço pra conseguir um, eu tenho que compra uma perna nova? Ola galera, eu tenho um pantulha muito fina, na verdade não é uma “panturrilha”, e sim um ponto de equilibrio. Eu nunca soube o que é um “paturrilha” pois, não me lembro de ter usado uma. Por favor gente como que eu faço pra conseguir um, eu tenho que compra uma perna nova?

]]> Por: Alrineide http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-1587 Alrineide Sat, 06 Nov 2010 12:58:59 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-1587 As minhas pantorilhas são muito finas não combinam com as minhas coxas, tenho vergonha de usar certas roupas. Por favor me envie exercícios caseiros com fotos para o meu imail. Ficare muito grata As minhas pantorilhas são muito finas não combinam com as minhas coxas, tenho vergonha de usar certas roupas. Por favor me envie exercícios caseiros com fotos para o meu imail. Ficare muito grata

]]> Por: weber http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-1586 weber Sun, 24 Oct 2010 10:00:35 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-1586 olha pessoal uns dos exercicios que eu recomendo é a velha corrida na areia, corrida de 100 metros aquela de explosão, começem com umas cinco e depois aumente aos poucos,,valeu abraços.' olha pessoal uns dos exercicios que eu recomendo é a velha corrida na areia, corrida de 100 metros aquela de explosão, começem com umas cinco e depois aumente aos poucos,,valeu abraços.’

]]> Por: Pink http://www.musculacaoecia.com.br/como-engrossar-panturrilha/#comment-1585 Pink Sat, 09 Oct 2010 19:31:02 +0000 http://www.musculacaoecia.com/?p=615#comment-1585 oi gente! faço musculação e apenas dois tipos de exercícios na panturrilha, formando cerca de 50 repetições ao dia de cada um. em menos de um mês eu pude ver os efeitos. a questão é a força de vontade, não o desejo de ter uma panturrilha bonita. oi gente!
faço musculação e apenas dois tipos de exercícios na panturrilha, formando cerca de 50 repetições ao dia de cada um. em menos de um mês eu pude ver os efeitos. a questão é a força de vontade, não o desejo de ter uma panturrilha bonita.

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