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	<title>Comentários sobre: Batata doce &#8211; O carboidrato do atleta</title>
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	<description>Musculação, Fisiculturismo, Nutrição, Suplementos e Anabolizantes</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 01:59:31 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: vania</title>
		<link>http://www.musculacaoecia.com.br/batata-doce-o-carboidrato-do-atleta/#comment-3519</link>
		<dc:creator>vania</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 12:46:41 +0000</pubDate>
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		<description>gostei muito!!!! vou comer sempre pq adoro...PARA TER UM CORPO SAUDAVEL E UMA DIETA BALANCEADA... COLOQUEM MAIS NOTICIAS  estou de olho...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gostei muito!!!! vou comer sempre pq adoro&#8230;PARA TER UM CORPO SAUDAVEL E UMA DIETA BALANCEADA&#8230; COLOQUEM MAIS NOTICIAS  estou de olho&#8230;</p>
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		<title>Por: eleuterio vicente filho</title>
		<link>http://www.musculacaoecia.com.br/batata-doce-o-carboidrato-do-atleta/#comment-3244</link>
		<dc:creator>eleuterio vicente filho</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 00:11:00 +0000</pubDate>
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		<description>Gosto demais de batata doce,na cidade onde moro a batata doce não boa</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gosto demais de batata doce,na cidade onde moro a batata doce não boa</p>
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		<title>Por: Roger</title>
		<link>http://www.musculacaoecia.com.br/batata-doce-o-carboidrato-do-atleta/#comment-2329</link>
		<dc:creator>Roger</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 13:50:48 +0000</pubDate>
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		<description>Parabéns pelo post, muito completo.
Uma dica pra quem não quer ficar perder tempo com o cozimento da batata no fogão.
Batata doce no micro-ondas.
Faz uns furinhos nela com uma faca, pra ela não estourar, isso permite a saída do vapor que surgirá durante o processo de cozimento.
Café da manhã reforçado:
01:25 pro ovo
08:00 pra batata

Café do embolotamento! :)
Abraços</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns pelo post, muito completo.<br />
Uma dica pra quem não quer ficar perder tempo com o cozimento da batata no fogão.<br />
Batata doce no micro-ondas.<br />
Faz uns furinhos nela com uma faca, pra ela não estourar, isso permite a saída do vapor que surgirá durante o processo de cozimento.<br />
Café da manhã reforçado:<br />
01:25 pro ovo<br />
08:00 pra batata</p>
<p>Café do embolotamento! <img src='http://www.musculacaoecia.com.br/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Abraços</p>
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		<title>Por: Lucas</title>
		<link>http://www.musculacaoecia.com.br/batata-doce-o-carboidrato-do-atleta/#comment-736</link>
		<dc:creator>Lucas</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 05:24:25 +0000</pubDate>
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		<description>Belo post mano,ja amo essa batata ai antes disso que li agora mais do que nunca :P so pontos positivos! e o melhor pra preparar nao requer nenhuma tecnica de conzinha :d e so colocar agua pa ferver e tchau :* um delicia !!
mais uma vez otimo post e valew</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Belo post mano,ja amo essa batata ai antes disso que li agora mais do que nunca <img src='http://www.musculacaoecia.com.br/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  so pontos positivos! e o melhor pra preparar nao requer nenhuma tecnica de conzinha :d e so colocar agua pa ferver e tchau :* um delicia !!<br />
mais uma vez otimo post e valew</p>
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		<title>Por: Gabriela</title>
		<link>http://www.musculacaoecia.com.br/batata-doce-o-carboidrato-do-atleta/#comment-735</link>
		<dc:creator>Gabriela</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:52:23 +0000</pubDate>
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		<description>quais outros alimentos sao bons para atletas????</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quais outros alimentos sao bons para atletas????</p>
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