Comentários sobre: Afine sua cintura

Por: Lu

Lu — Sat, 23 Oct 2010 22:53:25 +0000

eei,
bom eu queria exercicios pra afinar cintura e perder barriga.
obrigaaada

Por: OI

OI — Sat, 22 May 2010 20:13:44 +0000

BOM GOSTARIA DE UM EXERCICIO PARA AFINAR MINHA CINTURA, MAS AMIGA FALAM QUE TENHO CINTURA DE HOMEM RETA..

Por: jhonatan

jhonatan — Wed, 31 Mar 2010 21:07:54 +0000

ola amigo tenho gordura local na cintura
o famoso pineu eu nao consigo queimala eu malho todos os dias nao bebo refrigerante nao como besteira mais nao adianta ja tomei termogenico
mais nada o q vc mi sugeri muito obrigado ?

Por: juliana

juliana — Thu, 30 Apr 2009 22:30:06 +0000

entãooo fazendo exercicios na parte superio de 3 de 10 2 exercicios aumenta a massaa??? u so deixa durinho?

Por: Janey

Janey — Wed, 15 Apr 2009 19:51:02 +0000

olá, eu malho a 1 ano é 3 meses, hoje mudei os meus suplementos, tomo Shotgan antes dos treinos ele contem aminoacidos, proteina, carboidratos, queimador de gorduras, me dar força é resistência é outras coisas. apos o treino tomo WeiGold proteina é a noite estou tomando Trend Extreme ele tem a funça tipo de um anabolizante mais so que não é um anabolizante é muito mais natural, eu compro meus suplementos numa loja aqui na minha cidade que eles ja me acompanha a um ano. eu queria saber se vcs conheçem esses produtos é se é prejudicial a saude. desculpas as palavras se tiveram erradas. Abraços. ha todas são importadas.

Por: Bella

Bella — Wed, 01 Apr 2009 05:20:22 +0000

Tenho 17 anos, 1.83 cm, e 71 kg… meu treinador fala q meu peso está normal para minha altura, mas, tenho gordura locolizada no abomen qu possui 85 cm de circunferência, faço abdominais regularmente e exercícios aeróbicos. O que devo fazer para perder a “barriguinha”?

Por: Maurico Junior Personal

Maurico Junior Personal — Wed, 11 Mar 2009 00:45:33 +0000

Viviane, faça exercicios com pouca carga e mais repetições. além de ganhar em resistência muscular, hipertrofia pouco, objetvando mais a definição muscular.

Por: viviane nunes

viviane nunes — Mon, 09 Mar 2009 01:27:29 +0000

como faço pra ter musculos aparentes, sem mto aumento de massa muscular?

Por: Ágda

Ágda — Wed, 18 Feb 2009 02:34:17 +0000

como faz o exercicio?

Por: como executar este exercicio

como executar este exercicio — Fri, 12 Dec 2008 15:40:58 +0000

como executar Stomach Vacuum